专注力来了又走

专注力不是水龙头，拧开就有。它像潮水，一天里来两三次，每次九十分钟左右——错过了，硬挤是挤不出来的。

大多数人的悲剧在于：潮水来的时候在回消息、开例会，潮水退了才打开最难的工作，然后责怪自己「自律性差」。这不是自律问题，是排班问题。

用一周时间记录你的清醒度，找到你的两个高峰时段，然后像保护会议一样保护它们：关通知、不接电话、只做一件最重要的事。把潮水用在刀刃上，你的产出会让自己吃惊。